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        長時間用眼后,易形成視疲勞,如何養護好眼睛?

        2021-2-8 11:26:43

            隨著生活環境和生活方式的改變,空氣污染、長時間看電腦電視、玩手機、熬夜、配戴隱形眼鏡等使很多人感到眼睛干澀、疲勞、酸脹、視力模糊、眼睛有灼熱感和異物感、嚴重的還伴有頭痛等癥狀,于是眼藥水也成了許多人日常必備的藥品之一。
             滴眼液應該怎么滴呢?

         

            使用前要洗凈雙手,采取坐姿或半臥姿,頭稍后仰,抬起下巴,眼看向頭頂方向,用拇指和食指輕輕將下眼瞼向下拉,形成“眼窩”。此時眼睛向上看,并盡量使瓶口靠近“眼窩”但不要接觸,同時避開睫毛,然后按規定劑量將眼藥水滴入“眼窩”中,不能直接滴在瞳孔上,再輕輕閉上眼睛休息2-3分鐘。最后用手指輕輕按壓鼻側眼角1-2 分鐘,用干凈的紙巾將多余的藥液擦去。
            一看手機、看電腦之后,長時間用眼,眨眼睛時間減少,眼睛缺少淚水的滋潤就會感覺很干澀、酸酸的,這時可以使用滋潤型的眼藥水。單用于緩解眼睛疲勞不需要添加太多的藥理成分,只要選擇含有滋潤營養成分的,有清涼止癢、緩解視力疲勞、保持眼睛濕潤等作用的眼藥水即可,比如遠恒牌萘敏維滴眼液等。選擇使用滴眼液的方式來緩解眼睛疲勞是一種非常有效的方式。
            通過使用萘敏維滴眼液能快速緩解眼睛疲勞。在用萘敏維滴眼液的同時大家還是應注意眼睛休息、用眼衛生。本品為復方制劑,其組分為:鹽酸萘甲唑啉、馬來酸氯苯那敏、維生素B12,輔料含玻璃酸鈉、甘油、羥苯乙酯。鹽酸萘甲唑啉:主要是起到收縮眼部毛細血管,減輕眼部充血癥狀,馬來酸氯苯那敏:主要是降低眼部血管的通透性,從而減少眼部對外界刺激的敏感性,進而改善眼癢癥狀。玻璃酸鈉為天然高分子化合物,是構成組織基質的重要成分,具有較好的黏彈性,對角膜具有保護作用;與纖黏連接蛋白結合,促進角膜上皮細胞的連接和伸延,加快角膜創傷愈合。此外,玻璃酸鈉分子具有強親水能力和潤滑作用,可穩定淚膜、防止角結膜干燥和減輕眼組織摩擦,緩解干眼癥的不適癥狀。

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